Bewegung für Körper und Geist

 

ENTFÄLLT BIS AUF WEITERES Wir informieren Sie, sobald wir wieder starten können! Bewegung für Körper und Geist ist ein Modellprojekt der Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern e.V. Ziel des Projektes ist es, Bewegungsangebote zu entwickeln und anzubieten, zusammen mit Organisationen, Sozialeinrichtungen und Vereinen aus dem Sport. Die Ökumenische Nachbarschaftshilfe Fürstenfeldbruck und der TUS Fürstenfeldbruck starteten im Juni 2018 in Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern e. V. das Angebot „Sport und Bewegung trotz(t) Demenz“. Immer dienstags von 16:15 - 17:15 Uhr können sich Menschen ab 50/60+ körperlich und geistig fit halten. Menschen im Anfangsstadium der Demenz sind herzlich willkommen, gerne auch zusammen mit ihren Angehörigen. Natürlich sind auch Menschen angesprochen, bei denen das Thema Demenz noch „ganz weit weg ist“. Die Kursleiterin Christine Grundei ist anerkannte Fachkräfte nach den Vorgaben der Alzheimergesellschaft „Kursleiterin Sport und Bewegung trotz(t) Demenz“. Ehrenamtliche Demenzhelfer leiten und begleiten die Teilnehmer durch eine abwechslungsreiche Stunde. Mit musikalischen Bewegungen/Tänzen beginnt meist die Stunde, danach folgen spielerisch koordinative Übungen, Kraft- und Ausdauerspiele oder auch Gleichgewichtsübungen in Kombination geistiger Anregungen. Die Übungen werden individuell in der Gruppe angepasst, so dass jeder Teilnehmer sein ganz persönliches Erfolgserlebnis mit viel Spaß und Freude erleben kann. Ziel ist es, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu stärken, aber auch wieder zu aktivieren und wieder zu gewinnen, so dass Sie so lange wie möglich selbst aktiv und selbstständig bleiben können. Inzwischen gibt es auch Hinweise in Studien, dass Bewegung und Spiel im sozialen Verbund das Wohlbefinden fördert und sogar die Neubildung von Nervenzellen anregt. Kommen Sie gerne zu einer unverbindlichen Schnupperstunde vorbei. Anmeldung und Info unter: (08141) 3166-12